こんにちはSORAママです。
寝かしつけに時間がかかる…それが当たり前だと思っていました
毎晩の寝かしつけ。
絵本を読んで、電気を消して、「もう寝ようね」と声をかけても、なかなか寝てくれない。
気づけば30分、長いと1時間以上かかることもありました。
わが家は7歳と4歳の姉妹。
年齢差がある分、寝るタイミングや興味のあるものも違い、「同時に寝かしつける」こと自体がなかなか大変でした。
スマホやYouTubeを見せれば静かになるけれど、
寝る前に強い光を見せることにはどうしても抵抗があり、できれば避けたい…。
「寝かしつけって、こんなに親が頑張らないといけないものなのかな」
そんなふうに思っていたときに出会ったのが、寝かしつけプロジェクター Astrum（アストラム） でした。
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本記事はRISU Japan様から商品を提供いただき作成しています。
この記事の目次
寝かしつけプロジェクター「Astrum（アストラム）」とは？
天井や壁に映像を映し出して楽しめる、寝かしつけ向けのプロジェクターです。
主な特徴は、
・1歳半以上から使える
・100本以上のオリジナルコンテンツ内蔵
・やわらかい光で入眠を妨げにくい
・Android搭載
・タイマー機能付き
「映像＝寝る前にはよくない」というイメージを持っていた私ですが、
Astrumは“寝るための映像”として作られている点に惹かれ、今回プロダクトモニターとして使用させていただくことになりました。
実際に使ってみた初日の様子
箱から出して設置するのはとても簡単で、操作も直感的。
機械が苦手な私でもすぐに使うことができました。
夜、いつものように「寝る準備しよう」と声をかけると、
「今日はプロジェクター見るんでしょ？」と、子どもたちの反応がいつもと違います。
天井に映像を映した瞬間、
「わぁ…！」と嬉しそうな声。
派手すぎない、やさしい光と落ち着いた音。
布団に寝転びながら、自然と映像を見つめる姉妹の姿を見て、
「これは今までの寝かしつけとちょっと違うかも」と感じました。
7歳・4歳姉妹、それぞれの反応
年齢差があると、どちらかが飽きてしまったり、
「まだ見たい」「もう眠い」で揉めることも多いのですが、Astrumではその心配がほとんどありませんでした。
理由は、
・映像のテンポがゆっくり
・続きが気になりすぎない内容
・年齢を問わず楽しめるテーマ
7歳の長女は物語や学び系のコンテンツに興味を示し、4歳の次女は映像そのものを楽しんでいる様子。
同じ空間で、同じ時間を共有できるのは、
姉妹育児ではとてもありがたいポイントだと感じました。
寝かしつけが「大変な時間」から「流れ」に変わった
Astrumを使い始めて一番変わったのは、
寝かしつけが“イベント”ではなく“流れ”になったことです。
映像を見る
↓
だんだん声が少なくなる
↓
そのまま自然に入眠
親が「早く寝て」「目を閉じて」と言わなくても、
子どもたち自身が落ち着いていく感覚がありました。
天井に映像があることで視線が上に向き、
そのまま眠りに入りやすいのも印象的でした。
親の負担が減ったと感じたポイント
正直に言うと、
「子どもが寝てくれる」以上に嬉しかったのは、親の気持ちが楽になったことです。
・読み聞かせを何冊も繰り返さなくていい
・寝かしつけ中にイライラしなくなった
・寝るまでの時間が短くなった
その結果、夜に自分の時間を少し持てるようになりました。
寝かしつけの負担が減ると、気持ちに余裕が生まれることを実感しています。
実際に使って感じた良かった点
・光がやわらかく目に優しい
・天井投影で自然に眠りに入りやすい
・コンテンツが多く飽きにくい
・親が付きっきりにならなくていい
特に「寝る前の刺激になりすぎない」点は、
スマホやタブレットとの大きな違いだと感じました。
気になった点・正直レビュー
良い点ばかりではなく、正直に感じた点も書いておきます。
・価格は約5万円と安くはない
・設置するための置き場所が必要（他社よりは比較的小さめのデザインで場所を取らない）
ただ、毎日の寝かしつけにかかる時間やストレスを考えると、
わが家では「十分に価値がある」と感じています。
Astrumはこんな家庭におすすめ
・寝かしつけに時間がかかっている
・兄弟、姉妹を同時に寝かせたい
・スマホ以外の方法を探している
・寝る前の習慣づけをしたい
「寝かしつけ＝親が頑張るもの」
そう思っている方ほど、一度試してみてほしいアイテムです。
まとめ｜寝かしつけに悩んでいるなら選択肢のひとつに
Astrum（アストラム）を使い始めて、
わが家の夜の時間は確実に変わりました。
子どもが自然と布団に入り、
親も余裕を持って一日を終えられる。
寝かしつけに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
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